Wellness
Depuis mon séjour à Chenot Palace Weggis début 2024, je suis devenue addict aux séjours dans des lieux dédiés au bien-être.
Vous le savez sûrement, ce que je préférais avant, c’était un séjour dans un hôtel soleil/ plage, avec vue mer et un super SPA. Bien entendu, j’aime toujours autant ce type de voyage, mais aujourd'hui je préfère les séjours wellness. Voici pourquoi…
Une vie quotidienne parfaite
Dans notre vie quotidienne, on nous demande de tout concilier et ce n’est pas toujours évident. Je dois reconnaître que la crise de la quarantaine est passée par là…
Quant aux médias sociaux ... remember instagram is not real life.
Élever des enfants
Je ne sais pas pour vous mais moi mes filles, c’est un challenge du quotidien, beaucoup d'amour mais il faut aussi sourire aux sollicitations non stop et aux inévitables mécontentements.
Le travail
J’adore ce que je fais, cela m’épanouit au quotidien. Mais est-ce que vous vous souvenez de votre vie avant d'avoir un téléphone greffé à votre main?
La cuisine
J’avoue qu’en control freak, je cuisine énormément, d’autant qu’avec une vie vegan, sans gluten, sans produit industriel, je fais tout moi-même et cela me prend énormément de temps.
Des choix à faire
Forcement il faut faire des choix, des priorités. Alors souvent les amis, la vie de couple se retrouvent relégués au second plan.
Et à quel moment est-ce que je peux m’occuper de moi ? entre 2 et 4h du matin ? Pas vraiment car j’ai besoin de dormir…
Une retraite inverse les priorités
Un hôtel classique va tout mettre en place pour que vous passiez de bonnes vacances. Un lieu dédié au bien-être a des équipes uniquement là pour que vous vous sentiez bien.
Les horaires sont flexibles y compris pour le spa. On se sent enveloppé dans une bulle de douceur, de bienveillance. Vu l’argent dépensé, le fait d’avoir laissé les enfants, la famille à la maison, on se sent un petit peu obligé de déconnecter et de se recentrer sur soi-même. Alors la magie peut opérer.
La transformation
Je me recentre sur moi-même, sur mon rythme, sur mes envies. Cela m’apporte le recul dont j’ai besoin pour avancer dans ma vie et dans mon travail. Cela me permet de me reposer, de recharger les batteries et de revenir en forme. Les équipes m’aident à me sentir mieux, à faire le point sur mon corps et mon mental. Je fais le point sur ce que je peux mettre en place pour continuer à cultiver les bénéfices une fois de retour à la maison. Je prend conscience de ce qui compte vraiment pour moi et quand je rentre, je suis une meilleure version de moi-même !