Lorsqu’il s’agit de choisir un lieu destiné au bien-être pour y faire un programme, une cure, une retraite, quel que soit le nom que vous lui donnez, chacun a un objectif personnel conscient ou non. Parfois on avoue chercher quelque chose alors qu’au fond nous sommes à la recherche d’autre chose. Finalement ce n’est pas le plus important car lorsque l’on se sent appelé par un lieu c’est souvent pour une bonne raison, il faut donc suivre son intention, tout lâcher et y aller.

L’idéal est quand même de pouvoir prendre une semaine pour soi-même car il faut vraiment 7 jours sur place pour voir des résultats notables et pour intégrer des changements dans sa vie quotidienne.

Pour ceux qui se posent la question, il y a une énorme différence entre les lieux uniquement dédiés au Health and Wellness dans lesquels tous les clients effectuent un programme et séjourner dans un hôtel avec un super SPA.

D’après moi, les deux sont complémentaire, l’idéal serait de faire un lieu 100% bien-être une fois par an (deux fois c’est encore mieux) et une ou deux fois par an un hôtel SPA avec programme bien-être.

Voici une sélection de mes lieux full wellness préférés en Europe:

  • Chenot Palace Weggis: inoubliable
  • Palazzo Fiuggi: top pour faire du sport et se sentir bien
  • le Sha: incontournable
  • Mayrlife: pour un vrai cleansing
  • Villa Eden: parfait pour suivre son rythme et ses envies
  • Clinique Nescens: prendre le temps de faire un check up complet et de réfléchir à sa vie
Le lien a été copié!